夏天容易流汗 按这四个穴位能止汗 有效缓解多汗问题

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如何止住出汗

1、合谷穴位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，按揉合谷穴可以使汗腺收缩，快速止汗。

2、行间穴属于足厥阴肝经，能有效祛除内心的肝经之火，清热泻火，止汗效果佳。

3、外关穴属于手少阳三焦经，是中医对我们身体内脏器官部位的一种描述，祛除了三焦之火，人的焦虑和烦躁还有紧张感就会通通消失，身体通畅了，心静自然凉，出汗的情况自然就止住了。

4、大陵穴是心包经的原穴和输穴，既与心包经的元气密切相关，又是输送心包经元气的重要通道，经常按揉大陵穴，有很强的清心泻火功效。

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