香薷的功效与作用及禁忌

【食用方法】

香薷茶

原料：香薷10g、绿茶3g。

用法：用200ml开水泡饮，冲饮至味淡。

功能：发汗解暑，行水散湿。

用途：中暑头疼；暑泻肚肠疼痛；暑热咳嗽；水肿；脚气。

香薷饮

材料：

香薷10克，白扁豆5克，厚朴5克，白砂糖20克

做法：

将香薷、厚朴剪碎，白扁豆炒黄捣碎，放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸1小养生功效：解表清暑，健脾利湿。适用于防治暑湿感冒、空调病。

茵陈香芦茶

材料：

茵陈蒿25克，香薷25克，芦根40克

做法：

将茵陈、香薷、芦根加水煎汤，去渣取汁。养生功效：清热行湿，利尿消黄。适用于黄疸型肝炎。