高血压痰浊内阻型食疗方

痰浊内阻型

临床表现 眩晕头痛，头目昏蒙，胸脘满闷，纳呆恶心，肢体困重，体倦嗜睡，口多痰涎，舌胖质淡，苔白腻，脉弦滑。

【三鲜茶】

配方：鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰叶各10克。

制法：将上三物洗净、切碎，用滚开水冲泡或稍煮代茶饮用。

功效：和中化湿，升清降浊。

用法：每日1剂，代茶饮。

【橘皮饮】

配方：橘皮、杏仁、老丝瓜各10克，白糖少许。

制法：将老丝瓜、橘皮洗净，杏仁去皮一同入锅，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮20～30分钟）去渣，用白糖调味。

功效：理气化痰，祛风通络。

用法：代茶饮。

【红萝卜海蜇粥】

配方：红萝卜120克，海蜇皮60克，粳米60克。

制法：红萝卜削皮切片；海蜇皮漂净，切细条；粳米洗净。三物一起放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，粥成后加调味品调味。

功效：化痰消滞，开胃健脾。

用法：作早晚餐或作点心食用。

【菊槐茶】

配方：菊花、槐花、绿茶各3克。

制法：将上三味放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。

功效：平肝祛风，化痰降压。

用法：每日1剂，不拘时频频饮服。