亲热时最好避免凉风直吹 夏季性爱需注意健康细节

出汗多少并非判断身体强弱的标准

进入炎夏，程女士发现与丈夫亲密时，他总会大汗淋漓，担心是否身体虚弱。然而医生指出，这与个人性格及生理特性有关，而非健康状况反映。激越型人群通常更易出汗，而黏着型则相对较少。因此，出汗与否与身体虚实并无直接关联。

此外，出汗还可能源于心理压力或体质原因。例如，有性功能障碍的人群常因焦虑而出汗；而体弱多病者即使轻微运动也可能大量出汗。这些情况都表明身体机能失衡，需引起重视。

警惕性爱感冒

夏季室内开空调进行亲密活动虽舒适，但若通风不良或温度过低，易引发“性爱感冒”。性爱过程中，人体血液循环加速，毛孔张开，此时遇冷风侵袭，寒气易趁虚而入，导致感冒症状。同时，空调房内的细菌浓度较高，加上汗腺开放状态，免疫力下降者更易感染。

专家建议，性爱后避免立即饮用冷水或冲凉水澡，可先休息片刻再洗温水澡，并适当调节室温，避免直接吹风。

科学使用空调保障健康

为确保夏日亲密活动的安全与舒适，应在性爱前半小时开启空调，设定温度不低于26℃，并控制室内与室外温差在5℃-10℃范围内。长时间密闭空间内使用空调不仅影响空气质量，还可能滋生细菌，进一步威胁健康。

总之，合理规划空调使用时间和方式，既能享受夏日清凉又能保护身体免受伤害。