不少家长对宝宝咳嗽感到十分头疼,给孩子服用止咳药担心会有副作用,不服用又心疼孩子持续咳嗽。其实,如果在孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜忌,往往能收到事半功倍的效果。接下来我们就一起来了解具体的做法。
咳嗽是儿童最常见的外感疾病症状之一,在许多呼吸系统疾病中都能见到,例如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。护理咳嗽儿童时,饮食禁忌尤为重要。
脾胃虚弱且饮食不节制,过量食用生冷、辛辣香辣食品,以及肥甘厚腻的食物都会损伤脾胃。脾胃受损后无法正常消化食物,水谷精微无法输布,进而聚湿生痰,痰液上储于肺也会引发咳嗽。
1)当孩子咳嗽时,应注意以下饮食八忌:
1. 忌寒凉食物
咳嗽时不宜食用冷饮或冷冻饮料,中医认为“形寒饮冷则伤肺”,也就是说身体受寒后摄入寒凉食物都会伤害肺部,而咳嗽多由肺部疾病引起的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如果继续食用寒凉食物,容易导致肺气闭塞,症状加重且久治不愈。无论是儿童还是成人,咳嗽通常伴随痰多,痰的多少与脾功能密切相关。脾为后天之本,负责人体饮食消化与吸收。过多食用寒凉食物会损伤脾胃,降低其功能,从而聚湿生痰。